Ryhmäliikunta

Sisäpyöräily 60

Keskiviikko, 23.11.2022 17:30 — 18:30

Ohjaaja: Tarja

Tunti koostuu lämmittelystä, kolmesta pitkästä työosuudesta palautteluineen ja venyttelystä. Ohjaaja päättää poljettavan temmon ja sinä säädät siihen sopivan vastuksen.

Varaukset