Ryhmäliikunta

Kehon ja mielen jooga

Sunnuntai, 16.01.2022 18:30 — 19:45

Ohjaaja: Jenni

Tunti pitää sisällään hathajoogaa, yinjoogaa sekä voimajoogaa. Eri tyylilajin musiikkia ja virtaavaa liikettä, hengityksen mukana. Koko kehon tunti, jossa pyritään kokonaisvaltaiseen kehon ja mielen balanssiin. Kuun ensimmäinen sunnuntai on voimajoogaa ja viimeinen yingoogaa.

Varaukset