RAVINTOVALMENNUS

Tasapainoinen ruokavalio on hyvän terveyden ja olotilan peruspilareita. Ravintovalmentajan kanssa yhdessä koostettu ruokavalio tukee terveyttäsi. Ravintovalmennuksen pääpainonamme on harjoittelun tukeminen.  Se auttaa myös painonhallinnassa, sekä monien sairauksien ennaltaehkäisyssä. Uuteen ruokavalioon opetellaan aina maltillisesti ja hyvästä olosta pyritään nauttimaan jo ihan alusta asti.